すっきりフルーツ青汁の口コミ＆体験レビュー※本当痩せる？

すっきりフルーツ青汁を実際に飲んでみました♪

すっきりフルーツ青汁効果

すっきりフルーツ青汁とは、プチ断食と呼ばれるファスティングや置き換えダイエットの為に購入される方は多い健康食品です
フルーツ青汁の火付け役と言っていいほど知名度が高く、インスタグラム、ツイッターなどのSNSでもよく広告が流れてきますよね

知名度だけでなく食品としての信頼性も高く2015年、2016年連続でモンドセレクション銀賞を受賞、＠cosmeでは2015年美容サプリメント部門第一位に入賞しています

他のフルーツ系青汁と比較して添加物が控えめ（香料の一種類のみ）ですので、安心度と飲みやすさの高い栄養補助食品ですね♪
今までのフルーツ青汁は栄養素もそこまで多くなくて、置き換えダイエットには不安な点が多かったのですが、すっきりフルーツ青汁はダイエット向け食品として人気なので実際に飲んで試してみました♪

全体的に評価が高い商品ですが、果たしてそのお味や満足度など、実態はいかがなものでしょう＾＾

管理人の体験レビュー（味や腹持ちなど）
すっきりフルーツ青汁を活用したおすすめダイエット方法
すっきりフルーツ青汁口コミ（良い口コミ、悪い口コミ、痩せない？）
すっきりフルーツ青汁Q＆A（最安値、ダイエットのコツなど）

商品が到着しました

すっきりフルーツ青汁効果

同梱物は、本体とパンフレット二枚でした

過剰包装もなく、厚みのないA4サイズですので保存にも場所をとりませんシンプルで扱いやすいパッケージだと思います

すっきりフルーツ青汁

シェイカーや計量スプーンなどはついていませんでしたが、中身を見ると1食ずつ包装されていましたので計量する必要がありませんね
毎日続けていくために、手軽に作れるという点は大きいと思います

蓋の裏にはお召し上がりチェックカレンダーが印刷されていて、活用はしないと思いますが見ていると楽しい気持ちになってきます（笑）

さっそく作ってみます

すっきりフルーツ青汁効果

作り方は簡単です
カップにすっきりフルーツ青汁を1袋あけて、100mlの水を注ぐだけ
袋をあけた途端、フルーツの香りがふわっとしてきて期待感が高まります♪

すっきりフルーツ青汁効果

粉っぽさが残らないようにスプーンでかき混ぜますが、そんな心配は無用ですぐに解けてしまいました
まずは水で割ってみましたが、粉解けはとても良いと思います

少しくらいの時間を置いても、ダマになることもないでしょう
栄養バランスを考えて牛乳割りや豆乳割りにするのもいいですね♪

ちなみに味は一種類で、○○味といった特化したものはありません
個別包装に描かれているフルーツがそれぞれ違うので期待しましたが、全部同じでした（笑）

すっきりフルーツ青汁効果

気になるそのお味は？

すっきりフルーツ青汁効果

とっても飲みやすいです♪
他のフルーツ系青汁に見られるような妙な甘さや、口の中に味が残るなどのテイストはこの青汁には一切ありません

さすがに青汁なのでジュースのような美味しさはありませんが、飲みやすい美味しい青汁と言えば伝わるでしょうか
名前通りすっきりとした感があって、今回は水で溶かしましたが、牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜても違和感なくいただけると思います

フルーツのフレーバーがカバーしてくれるので、物足りなさもありません
ただ、すっきりとした薄めの青汁なので、濃い青汁や、青臭さに慣れてしまっている人には物足りないかも知れませんね

腹持ちについて

腹持ちが良いかと言えば、置き換えダイエット食品の中では悪いほうだと思います
100mlという少量のお水で作っていることもありますが、飲んだ後の満腹感もありません

すっきりフルーツ青汁は置き換えダイエットと言うよりもパンフレットに書いてあるファスティングプログラムが合っていると思います
また、ダイエットだけではなく、野菜不足解消を目的として毎日飲むと良いと思います
飲みやすくて飽きがこないためアレンジもしやすく、健康補助食品としても毎日楽しく続けられそうです

栄養バランスについて

フルーツ青汁のメリットは非常に豊富な原材料にあります♪
特に美容やダイエット、健康面でメリットがある原材料をまとめてみました♪

大麦若葉

大麦若葉はその高い栄養価から青汁には欠かせない存在ですね
その栄養素とは、ビタミンＥがにんじんの約10倍、食物繊維がキャベツの約10倍、ビタミンＣがみかんの約4倍、カルシウムが牛乳の約4倍、鉄分がほうれん草の約4.8倍とされています

クマザサ

クマザサには食物繊維が豊富に含まれています
また、フラボノイドが含まれているため、コレステロールを吸着し、血流を良くして代謝をあげる効果が期待できますね

明日葉

明日葉には、明日葉にしか存在していないカルコンという成分があります
このカルコンは強い抗酸化作用や抗菌作用があり、アンチエイジング効果が期待できます
またβカロテンも豊富なため、美髪効果や美肌効果が期待できます

豊富な酵素（81種類配合）

酵素はエネルギーの代謝や消化を助けてくれる、ダイエットには欠かせない成分となりましたね
その酵素が81種類の野菜や果物から抽出・配合されています
酵素は毎日摂取することでその効果を発揮しますので、毎日継続することがダイエット成功への鍵となります

腸活にもなる乳酸菌が豊富

すっきりフルーツ青汁の乳酸菌は、生きたまま腸に届くように工夫がされています
有胞子乳酸菌がお腹の中に到達すると、乳酸発酵を開始して、悪玉菌の繁殖を防ぐなどの役割を果たしてくれます
乳酸菌は便通の改善やコレステロールの低下、免疫力を高める働きがあります

豆乳エキス配合

ダイエットをするとどうしても肌が荒れてしまったり、何となく老けがちに見えたりデメリットが生じますよね
すっきりフルール青汁には豆乳エキスが配合されているため、イソフラボンがその悩みを解消します
イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするため、より女性らしい肌に導いたり、ホルモンバランスを整えてくれます

ビタミンＣ・セラミド・プラセンタ配合

青汁の栄養とは他に、アセロラ以来のビタミンＣやセラミド、プラセンタが配合されています
ダイエットで失われがちな美容成分がトリプルでサポートしてくれるため、痩身と美肌が一度で手に入りますね

コスパについて

すっきりフルーツ青汁

4ヶ月以上の継続が条件のラクトクコースを申し込めば、初回が630円とお得ですので1杯約23円
その後は1ヶ月（1箱）3,480円になりますから、1杯116円

単品での購入は3,980円です
1箱30包入りですので、1杯約132円と少しお高めですね

気をつけたいのが、一日2杯以上飲むと思いますので1箱で1ヶ月もたないという点です
ご購入の際にはそれらのことを念頭に、自分に合ったコースを選択すると良いでしょう♪

すっきりフルーツ青汁のメリット・デメリットまとめ

すっきりフルーツ青汁効果

すっきりフルーツ青汁は全体的に良い商品だと思います
飲みやすくて飽きがこないため、継続が必要なダイエットにも向いていると思います

デメリットとしては、腹持ちが悪いことと、購入方法が少しややこしい所ですね
また、ダイエットだけではなく、毎日の健康と美容のサポートを目的として継続させるのが一番良い方法ではないかと考えます
すっきりフルーツ青汁で便秘が解消した方も多くいますので便秘気味の方にもお勧めできると思います♪

すっきりフルーツ青汁が他のフルーツ青汁よりも優れている点

すっきりフルーツ青汁以外にも最近はたくさんのフルーツ青汁が発売されています
中でもすっきりフルーツ青汁が優れている点と劣る点をまとめてみました♪

優れている点

少し費用が安い

　フルーツ青汁の多くは継続するとしても3,980円、初回は680円です
　すっきりフルーツ青汁は継続3,480円、初回630円ですので少し費用が安いですね

添加物が少ない

　フルーツ青汁の多くは2～3種類以上の添加物が配合されています
　すっきりフルーツ青汁は香料のみですので添加物の味が苦手な方にはおすすめです

劣る点

酵素数は普通

　すっきりフルーツ青汁に含まれている酵素数は81種類ですが、100種類以上の酵素を配合しているフルーツ青汁もあります
　（多い所だと181種類も含まれています）

定期コースは4ヶ月縛りがある

　定期コースは初回も非常に安く、継続もお得なのですが、4ヶ月縛りがあります
　返金制度は1ヶ月目のみですので返金制度を利用するかは一ヶ月目に判断しましょう

⇒人気のフルーツ青汁5種類を比較した詳細はこちらです

すっきりフルーツ青汁のダイエット方法は２つ

すっきりフルーツ青汁効果

すっきりフルーツ青汁を活用してダイエットを考えている場合、活用方法は２つあります

ファスティングダイエット即効プログラム

すっきりフルーツ青汁のパンフレットにも記載されているのですが、気になるのは短期集中プチ断食の方法ですね
48時間のファスティングでマイナス4kgという驚きの数字です
具体的な方法は、48時間でプチ断食を行い、その後3・4日目は復食期間として青汁と軽食を摂るというもの

1日目　朝はすっきりフルーツ青汁4包のみ、昼は食前に青汁3包と軽食（おかゆ等）、夜は青汁4包のみ
2日目　朝はすっきりフルーツ青汁4包、昼は食前に3包と軽食、夜は食前に3包と軽食
3日目　朝は食前に1包と軽食、昼は食前に1包と消化の良い食事、夜は食前に1包と脂やカロリーを抑えた食事
4日目　朝は食前に1包と軽食、昼は食前に1包と消化の良い食事、夜は食前に1方と普通食

短期集中なので成功率は高いと思いますが、最初の2日間はつらそうですね
青汁4包のみの食事は味気ないと思いますが、通常の断食に比べて少しは食べられるので身体をリセットする目的も兼ねて挑戦してみたいものです

1食置き換えダイエット

プチ断食の様なファスティングダイエットはちょっとつらそう…と言う方やもう少し大幅に減量したいという方にお薦めなのは一食置き換えダイエット
ファスティングダイエットはデート前や合コン前など何かあってもう少し絞りたいと言う時に役立つダイエット方法です

ただ、5㎏以上となっているとそこまでの短期間で痩せる可能性は低いのでその場合は置き換えダイエットが効果的
一点注意ががあるとすればフルーツ青汁にはタンパク質など不足している栄養素もありますので置き換えるのは1食までです
あと、置き換え時以外の食事量が増えると効果が少なくなりますので注意しましょう

期間としては3ヵ月位で無理なく6kg～目指すと言った感じですね
水ではなくて牛乳や豆乳などで割るとタンパク質も補給できるのでアレンジも大切になってきます

すっきりフルーツ青汁の口コミまとめ

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すっきりフルーツ青汁に関する口コミをまとめてみました♪
通販サイト、口コミサイトだけでなく芸能人やモデルさん以外のインスタグラム、ツイッターからもピックアップ＾＾
購入を検討されている方の参考になれば幸いです

良い口コミ

今まで青汁は敬遠してきたけど、すっきりフルーツ青汁に出会って毎日飲んでます
太ってきたら置き換えダイエット、普段は健康的な食生活の為に朝食時に飲んでいます
個別包装なので旅行中などでも持ち運べるので継続しやすいのも◎
後味がすっきりしていて青臭さはなく本当に良い青汁に出会えました＾＾

置き換えダイエットの為に購入
グリーンスムージーよりもすっきりした味で癖が無いので毎日飲むとなるとフルーツ青汁のが私は好きかな♪
1食当たりの費用も同じ位だし、1食置き換えダイエットであればそこまでつらくないしスタイル維持の強い味方です
太っていた時に置き換えダイエット行った時は1ヶ月で4㎏ほど落ちました＾＾
ただ、タンパク質は入っていないので他の食事を気を付ける必要はあります

美味しい！甘すぎるダイエット食品は苦手なのでこれ位の味が◎
ヨーグルトと混ぜたり、フルーツと混ぜて朝食代わりに飲んでいます＾＾
肌の調子も良くなってきたし、特に便の調子が良いです

普通の青汁よりも飲みやすいだけでなく美容成分や乳酸菌も入っているなんて♪
味は普通だなと思いましたが、特に飲みにくくはないので結果が楽しみです

すっきりフルーツ青汁を飲み始めて1年が経ちますが、明らかに肌とお腹の調子が良くなりました♪
便秘が解消されてポッコリお腹も凹んだし、肌のツヤも良くなったので私的には大満足な健康食品
今は置き換えはしていませんが、私の食生活に欠かせない一杯となっています

悪い口コミ

全然美味しくない、味が薄い…
これなら普通の青汁の方が安いし、いいのでは？と言うのが率直な意見です
私はリピ無しです

芸能人を使った広告で気になって購入してみましたが、美味しくないしどこが良いのかわかりません
返金制度もややこしいし、領収書などが絶対に必要と言うのも良く分かりません
電話もつながりにくいし、全体的にイメージだけの商品と言う感じですね

楽しみにして試してみましたが、全然痩せなかったので味がどうのこうのよりもこの商品を飲むメリットが良く分かりませんでした
定期コースの仕組みもややこしい

確かに普通の青汁よりも飲みやすいのですが決して美味しいとは思いませんでした
その分添加物が多く入っているわけだし…
添加物が入っていない青汁で私はいいかな

口コミサイトやSNSでの評価は基本的に高評価だったのですが、定期コースの仕組みや返金制度の仕組みに対する不満を漏らす方は結構いました
購入方法や仕組みは公式サイトに載っていますが、ちゃんと確認しておかないと後々面倒な事になるかもしれませんので購入される際はあらかじめチェックしておくことが大切です

ただ、フルーツ青汁のパイオニア的な商品ですのでリピーターも多く、味に対する満足度も高かったです♪
青汁では摂取出来ない美容成分や乳酸菌が配合されているのも高評価のポイントです

すっきりフルーツ青汁Q＆A

すっきりフルーツ青汁疑問

すっきりフルーツ青汁に関するよくある疑問や質問についてまとめてみました♪
他の置き換えダイエット食品やフルーツ青汁と悩んでいる方には参考になると思います＾＾

グリーンスムージーと比較して腹持ちはどうですか？

グリーンスムージーとフルーツ青汁は同じ様に葉野菜とフルーツを原材料とする健康食品ですが、ほとんどのグリーンスムージーにはグルコマンナンやサイリウムやチアシードなどの水分を含むと膨張する食物繊維を含んでいます
ですので、グリーンスムージーの方が腹持ちが良いと言えますね
ただ、栄養面で言うとフルーツ青汁の方がカロリーも低く、豊富な葉野菜を含むため、栄養バランスが良いと言えます

すっきりフルーツ青汁は楽天やアマゾンで購入可能ですか？

購入する事が出来ます
ただ、今のところ価格の面では公式サイトとの差がない状態です
また、アマゾンや楽天で販売されているのは個人であったり、代理店のようなところがほとんどですので返金制度や保証制度、キャンペーンを受ける事が出来ない場合が多くありますのでトラブルの元になる事もあります
商品のみが欲しくてと言う方は楽天やアマゾンでもいいかもしれませんが、初回購入の方は公式の方が圧倒的に安いですし安心です

すっきりフルーツ青汁を最も安く買うためにはどうしたらいいですか？

初回購入の場合は公式サイトですと630円と激安で購入する事が出来ます
二回目以降も継続する場合は公式サイトの方が安く購入できますね
単品のみの場合は楽天やアマゾンと変わらなく購入する事が出来ます

すっきりフルーツ青汁の解約はそんなにややこしいのですか？

すっきりフルーツ青汁の解約は
FAXで書類に必要事項を記入の上送信⇒連絡があり、商品発送
を初回購入後30日以内にする必要があります
分からない点は問い合わせ窓口もありますのでそこまで難しいということはありません
ただ、初回のみですので返金制度を受ける場合は一ヶ月以内でないといけないということは忘れない様にしましょう

口コミを見ているとすっきりフルーツ青汁で痩せなかった方もいますが、なぜだと思いますか？

実際にその方の取り入れ方を見ていないので何とも言えませんが
ファスティングダイエットや1食置き換えダイエットを本当に行っていれば物理的に効果でないという事は無いと思います
痩せなかったという方の多くは単純に毎日飲んでいただけという話が多いですからね
フルーツ青汁を飲めば何をしても痩せると言う考えの方は購入を止めた方が良いと思います