栄養バランスが良くて美容成分や酵素が配合されている置き換えダイエット食品
最近は味や腹持ちも以前の置き換えダイエット食品と比較すると格段に美味しくなっています

『一ヶ月で5�sどうしても痩せたい！』
『ストレスなく食事制限でキレイ痩せしたい』
『痩せて見返したい相手がいる…』
と様々な男女の願いを叶えています

でも、市販・通販のダイエットフードの数が多くてどれが効果的でおすすめなのか…
と言う方も多いと思います

そこで、当サイトでは自分に合った置き換えダイエット食品が見つかるように管理人の体験、口コミ、ＳＮＳも参考にしてピックアップしました＾＾
定番の置き換えダイエット食品だけでなく、常に新しいダイエットフードもチェックしていますので必ずピッタリの食品が見つかると思います

また、効果的に体重を落とす置き換えダイエットのやり方、リバウンド防止法など置き換えダイエット食品を選んだ後の疑問なども徹底的にお伝えしていきます♪

美容液ダイエットシェイク

 

美容液ダイエットシェイクの特徴

• 463円〜/1食あたり
• タンパク質など1食分以上の栄養素を含み美容や健康維持に役立つ
• 1,000万食以上の販売実績
• 全額返金制度ありでお試し可能
• 肥満予防健康管理士による無料フルサポート
• 日本で初めてコラーゲンをダイエット食品に活用
• 人口甘味料、乳化剤、着色料、酸味料、増粘剤は無添加

　※シェイク系では美容液ダイエットシェイクだけ※

• 約165キロカロリー/1食あたり
• グルコマンナン配合で腹持ち◎
• ドリンクの味の種類は7種類
• 最大手通販サイトで総合1位を獲得

管理人のコメント

美容＋ダイエットのキレイ痩せを叶える為に必要な要素を含んだダイエットシェイク♪
1,000万食以上の販売実績があり、リピータも多数います

 

人気のダイエットドリンクであり続ける理由は腹持ち、味だけでなくダイエットサポート、無添加、全額返金制度など消費者のことを考えた姿勢と1食分以上の栄養をたった一杯で補給できる栄養バランスの良さにあると思います

 

初めて置き換えダイエットフードを使用する方や今まで失敗を繰り返してきた方はプロのサポートを受けてみるといいかもしれません
美容成分も配合され、タンパク質も豊富なので胸痩せ対策になるのでゲッソリ痩せが心配な方に特におすすめです♪

 

また、美容液ダイエットシェイクには全額返金制度がありますのでお試しが可能なのも◎

オルビスプチシェイク

 

オルビスプチシェイクの特徴

• 196円/１食あたり
• 累計1.4億食販売のロングセラー（15年間の販売実績）
• 142kcal〜/1食あたり
• 全額返金制度でお試し可能
• デザート感覚でとにかく美味しい♪
• 各口コミサイトでの評価が非常に高い
• 1食分の栄養素が高い
• 初回特典付（時期によって変動）
• 最短で翌日に到着

管理人のコメント

1.4億食って…日本国民ほとんどが食べているような量ですよね(笑)
15年も売れ続けている置き換えダイエット食品と言うことはリピーターがたくさんいないと不可能ですよね
リピーターが多い置き換えダイエット食品は安心感があります

 

プチシェイクの最大の特徴はデザート感覚で食べる事にあります
この商品とにかく美味しいんです(笑)
フルーチェの様だと言われますが、負けず劣らずの美味しさだと思います＾＾
期間限定でフローズンタイプが出たりと味の種類も多いのも魅力的
それでいて、しっかり栄養を摂取できるのが凄いんですよね

 

また、全額返金制度付きでお試し可能な点も消費者としては非常に嬉しいポイント
『今まで不味いダイエット食品にしか出会った事が無い…』
と言う方には特に試して欲しい置き換えダイエット食品です＾＾

わたしとよりそうスムージー

 

 

 

 

わたしとよりそうスムージーの特徴

• チアシード配合でタンパク質、オメガ3脂肪酸を摂取
• 99円〜／1食当たりの費用
• 22kcal／1食当たりのカロリー
• 満腹感＆腹持ち◎（チアシード、グルコマンナン）
• 121種類の植物酵素を配合
• 1杯で1日必要量の9割以上のビタミンを補える
• アサイーの5倍以上のポリフェノールを含むマキベリー配合

管理人のコメント

粉末タイプのグリーンスムージーの中でも特におすすめがこのわたしとよりそうスムージー♪

 

チアシード配合で栄養価、腹持ち、満腹感がグッとアップ
甘すぎないすっきりした味（マンゴー系）チアシードのプチプチっとした食感ととろみが凄く美味しいですね＾＾
それでいて20kcalとかなり低カロリーなので置き換えを行う事で大幅にカロリーをカットできます

 

スムージーは腹持ちが悪いと言う口コミは多いのですが、わたしとよりそうスムージーはその辺の声をしっかりと取り入れている印象です
ビタミンの含有量も非常に多く、酵素数も121種類とスムージーの中では多い方ですし、口コミなどの評判も上々ですので試す価値は十分あると思います＾＾

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの特徴

• 51円〜／1食あたり
• 200種類の原材料を使用し、酵素＆ミネラルが豊富
• 約23kcal／1食あたり
• 美味しい♪
• グルコマンナン、サイリウムを配合しているので低カロリーなのに腹持ち◎
• 7種類のフレーバー（2017年1月時点）
• 粉末スムージーの火付け役

管理人のコメント

グリーンスムージーは簡単に言うと青汁にフルーツの栄養と美味しさをプラスした健康食品の事
人気の理由は安さ、カロリー、酵素のバランスの良さにあり、特に1食当たりの費用が安いので初めての置き換えダイエット食品として始めるにはもってこいの置き換えダイエット食品ですね＾＾

 

国内外で芸能人、モデルに愛用されレディー・ガガさん、ミランダ・カーさん、優香さん、矢田亜希子さん、山田優さん、今井華さん近藤あやさん、菅谷哲也さんなど多くの方のブログに登場♪
綺麗でいる事が仕事の方々に愛用されているのは効果がある一番の裏付けかもしれません

 

経済的でカロリーも低いので置き換えダイエットだけでなく普段の栄養摂取にも適しています
特にこのミネラル酵素グリーンスムージーはスムージーの中でも人気でブームの火付け役と言え、非常に美味しく手軽に野菜とフルーツを摂取できます

ベルタ酵素

 

ベルタ酵素の特徴

• 酵素ドリンクなのに美味しい♪ピーチ味
• 口コミサイト（＠コスメなど）No1の評価獲得
• 3大美容成分（ヒアルロン酸、ザクロエキス、プラセンタ）
• 約42kcal〜／1食あたり
• 113円〜／1食あたり
• モデル、タレント、女優さんからの厚い支持
• ファスティング(断食)に最適
• 165種類の酵素数は業界最大級
• 専任ダイエットサポートが無料

管理人のコメント

酵素ドリンクは私もたくさん飲んできましたが、ベルタ酵素は本当に美味しいと思います
発酵食品である酵素ドリンクはどうしても飲みにくい物が多いんですよね…

 

また、美容成分がしっかり配合されているのも嬉しいですね♪

 

置き換えダイエットとしても美容の為の食品としても活用できて一石二鳥なのがベルタ酵素の最大のメリット
多くの女優さん、モデルさんが愛用されているのも納得のダイエットドリンクですね

 

もともとは女優、モデルさんの為だけに受注生産されていた酵素ドリンクですので、著名人に愛用者が多数います

※置き換えダイエット食品ランキングはサイト管理者がSNS、ネット、店舗、関係者等の意見を参考にし格付けしたものです（2019年版）※

 

阿部（管理栄養士）からのコメント

• 必ず（確実に）痩せる
• リバウンドを防止する効果がある
• 即効性のあるダイエット食品
• 肌荒れに効果的な
• 便通改善に効く
• 3ヶ月で10�s痩せる
• アンチエイジング効果がある
• 太らない体質に
• 代謝が上がる

と言ったよくある文言は薬事法に触れ、みなさんの勘違いを生む恐れがありますので注意しましょう
これからも当サイトは正しい情報を提供できるように努力していきますのでどうぞよろしくお願い致します

ダイエット成功のカギはやっぱり習慣化？

⇒置き換えダイエット食品総合ランキングに戻る♪

置き換えダイエット食品と一言に言ってもダイエットシェイク、グリーンスムージー、酵素ドリンクなど人気のジャンルは多くありますし、流行りのダイエット食品も次々に出てきます
それぞれの特性を知り、より自分に合った置き換えダイエット食品をチョイスする事で置き換えダイエットを効果的にストレスが少なく行う事が出来ます＾＾

『置き換えダイエット食品の種類が多すぎて迷う…』
と言う方はまずは人気のタイプから絞ってみてはいかがでしょうか？
そこで、それぞれのタイプのメリット・デメリットなどをまとめてみましたので参考にして見て下さい＾＾

不足しがちなプロテイン豊富で栄養◎、腹持ちも良い♪【ダイエットシェイク】

ダイエットシェイクジャンルには10年以上販売されていたり、一億食以上売れている様な食品があり、非常に多くの愛用者がいるジャンルで、当サイトでも一番売れているジャンルとなります
置き換えダイエット食品の中では特に栄養バランスが良く、味の種類も多く、腹持ちも良いジャンルですので置き換えダイエットを初めて行う方には特におすすめ出来ます

⇒ダイエットシェイク系の人気食品をチェックする

芸能人のブログでもよく登場し人気急上昇な【フルーツ青汁】

フルーツ青汁は人気が急上昇している置き換えダイエット食品のジャンルです
栄養バランスの面で考えると2食以上の置き換えには向きませんが、1食置き換えの場合はかなりおすすめできるタイプ
グリーンスムージーよりも腹持ちが劣る分、青汁に使用される葉野菜の種類が豊富なので摂取しずらい栄養素をたっぷり補給できます♪
モデル、タレントなどの芸能人も多数愛用している事でも話題になっています

⇒フルーツ青汁人気ランキングをチェックする

安い・美味しい食品が多く、食物繊維も豊富【グリーンスムージー】

グリーンスムージーは葉野菜、果物、水から出来ている置き換えダイエット食品で簡単に言うと青汁に果物を加えた様なイメージの食品です
低カロリー（20〜100kcal程度が主流）なのに栄養バランスが良い事、1食当たりの費用が安い事などが人気の理由♪
ダイエットシェイクの味が苦手と言う方にも好まれているジャンルでダイエットシェイクに次ぐ定番ジャンルと言えます

⇒グリーンスムージー系の人気食品をチェックする

クレンズダイエット向き短期痩せにおすすめな【酵素ドリンク】

ジュースクレンズダイエットや断食ダイエットの為に活用すると言えば酵素ドンク
酵素ドリンクには食物繊維など胃腸に負担をかける可能性がある栄養素はほとんど含まれない為、断食ダイエットとの相性は◎
カロリーもそこまで高くなくアレンジもしやすいので普段の栄養補給にも人気があります

⇒酵素ドリンク系の人気食品をチェックする

甘くない♪普段通りの食事で痩せる【食事系】

食事系は雑炊、麺類、スイーツ類など普段の食生活に近づけてカロリーコントロール出来る置き換えダイエット食品です
甘い物が苦手な男性からの支持も多く、ストレスの少ないカロリーカットが出来ます

⇒食事系の人気食品をチェックする

間食置き換えにピッタリ♪スイーツ感覚な【ダイエットゼリー系】

ダイエットゼリーは手軽に食べる事が出来るスティックタイプとスイーツ感覚でしっかりと栄養素を補給できるフルーチェタイプがあります
どのタイプもデザートとして取り入れてもイケる位美味しいのが魅力♪

⇒ゼリー系の人気食品をチェックする

食べて痩せるダイエットである置き換えダイエットでは置き換えダイエット食品自体の満足感も大切になってきます
美味しい事や栄養バランスが良い食品であればカロリーを少なくても満足度が上がり、結果食事制限がつらくなくなり、継続しやすくなります

自分の食事の好みを見直して最適な置き換えダイエット食品を見つけられればダイエットは半分以上成功したと言えるかもしれませんね＾＾

⇒置き換えダイエット食品総合ランキングに戻る♪

1食当たりの費用が安い（コスパが良い）

置き換えダイエット食品選びの際に費用が大切なのは言うまでもありません
大切なのは1食当たりの費用です

『1食で○○円！』と記載しているメーカーさんもありますが、販売価格しか記載されていない場合もあります
その場合は自身で1食当たりの費用に換算して金銭的に負担が無いかどうかを考えてから購入しましょう

管理人の場合は1食当たり高くてもワンコイン以内がおすすめ♪

置き換えダイエットの場合はその名の通り通常の食事を置き換えますので、何時置き換えるかによりますがワンコイン以内だと普通の食事と変わらないかそれ以下の費用で済みますので置き換えダイエットによって体重だけでなく日々の生活費もコストカットできます♪

美味しい事（口コミが多い・自分の好みの味）

たくさんの置き換えダイエット食品を購入してきた管理人（自慢できない　笑）に言わせてもらうと本当に美味しくない物もたくさんありました
粉っぽすぎたり、科学的な味がしたり、薄かったりする置き換えダイエット食品は実際に多いです

ただ、味だけにこだわるのも本末転倒なのでその辺のバランスが難しかったりします…

『ダイエット食品はどうしても美味しくないから嫌！』
というイメージを持たれている方にお勧めなのが返金制度がある置き換えダイエット食品の中から選ぶこと
味に関しては管理人が美味しいと感じてもあなたが美味しいと感じるかは完全には分かりません

そんな方には全額返金制度が付いている食品やお試しパックがある置き換えダイエット食品をまず使用してみましょう

栄養バランスが良い（ビタミン、ミネラル、プロテインなどが豊富）

ダイエットと言う言葉由来は【健康的な食生活】です
健康や美容の為に栄養バランスの良い食生活を送る事が本来の減量の姿

置き換えダイエット食品はそのサポートをするものです
単純にカロリーが低くて美味しい！と言うだけの置き換えダイエット食品は存在する意味がありません

また、栄養価の高い食品が一つあると短期間のダイエットだけではなく普段足りていな栄養素を手軽に補給する為にも効果的です
タンパク質、ビタミン類、ミネラル類、食物繊維、酵素などを豊富に含んでいるかどうかをチェックする事

腹持ちが良い（リバウンドしずらい）

ダイエット失敗の理由として最も多いのが【空腹感に勝てなかった】事です

腹持ちが良い置き換えダイエット食品を選ぶことは最低限の条件
腹持ちが良いかどうかの基準としては腹持ちがよい原材料が含まれているかどうかです

代表的な物は

• グルコマンナン（こんにゃくから摂取できる食物繊維）
• サイリウム（オオバコから摂取できる食物繊維）

これらの食物繊維はお腹の中で水分を含み何十倍にも膨らむ性質を持っています

他にはスーパーフードのチアシード入りもおすすめ
チアシードは栄養バランスが良いだけでなく、上記の食物繊維と同じ様に水分で膨らむ性質を持っています

カロリーが同じでもこういった原材料が入っている物とそうでない物では腹持ちが大きく変わってきます

置き換えダイエット食品の効果を得る為にはこれらの４つのポイントは最低限クリアする事が重要です
費用面や味には個人差がありますが、あなたが『これなら継続できる！』と思える事が大事

自分に合った置き換えダイエット食品を見つけてストレスのかからない食事制限を目指しましょう♪

⇒置き換えダイエット食品総合ランキングに戻る♪

置き換えダイエットは多くの方が結果を出しているダイエット方法ですが、あまり痩せなかった、効果的で無かったと感じる方も残念ながらいます
せっかく、置き換えダイエットにチャレンジするのであれば必ず成功したいですよね

そこで、置き換えダイエットの効果を最大限に引き出すコツをいくつかご紹介したいと思います♪

効果的に置き換えダイエット行う5つのコツ

1食置き換えダイエット、2食置き換えダイエット、ファスティングダイエットなどダイエット食品の取り入れ方はたくさんあります
自分の中でどの時間帯に置き換える？かというルールを固定して決めたら一定期間は必ずルールを守る様にしましょう♪

意外と多いのが気分で置き換えを行っている方です
ダイエット中でも気が緩んでしまって食べ過ぎて罪悪感を感じた事がある方もいると思いますが、その罪悪感は3日も経てばきれいさっぱり忘れてしまいます
そして同じ様にまた食べ過ぎてしまって…ダイエットを決意する前の食生活に戻る…なんて事にならない様にする事

その為にはルールを決めて日常に落とし込むこと
置き換えの場合、カロリー摂取量が多い昼食や夕食が最も効果的ですが、置き換える回数、時間帯のルールを決めてスマホアプリなどのスケジュールにも組み込んアラーム設定しておきましょう

置き換えダイエットは毎日実践する事が重要でその為のルールが大切になってくるんです
⇒2食置き換えダイエットのコツと注意点の詳細へ

⇒ファスティング（断食）ダイエットにお薦めのダイエット食品の詳細へ

『よし！明日からは置き換えダイエットもしてエクササイズもたくさんするぞ！』
と意気込んで三日坊主なんて言う経験は特に女性であれば誰にでもあるかもしれません(笑)

まずは食事制限の定番の置き換えダイエットに集中してみて下さい♪
エクササイズはある程度理想に近い体型になってから、より綺麗になる為に引き締めたり、太りにくい体質づくりの為に行うのには効果的ですが、今ある体重を減らす為には食事制限に集中する方が成功する確率は高くなります

置き換えダイエットに興味がある方は引き締めと言うよりも、まずは減量したいという方が多いと思います
であれば、その目的に一直線に進むことが大切ですし、効果的です
ダイエットも結果が出ないとモチベーションが続きませんので、まずは体重が減った実感が重要になります

【食事制限とエクササイズ両方頑張る！】と言う方が結果が出やすそうですが、実際は【食事制限に集中して痩せた後にエクササイズを取り入れて、食事制限量を緩やかにする】方がストレスも少なく結果が出ます
ダイエットの語源は【健康的な食生活】ですしね＾＾
⇒食事制限とエクササイズの理想的なバランスの詳細へ

2週間、1か月間、半年など期間を必ず決める事
ダイエットに限らず、仕事や勉強でも目標を決めるのは当然のことですよね

『いつまでに〇kg痩せるのか？』をまず決める事
ただ、注意点としては長ければ長いほど楽にダイエットが出来るというわけではありません
よく短期間のダイエットは失敗しやすいし、リバウンドしやすいと言われますが私はそうは思いません

1年間で〇kg痩せると考えて実践し続けられる事の方が少ないんですよね
ダイエットを決意した時はモチベーションが高くても1年間同じモチベーションでいられることはありませんよね
また、1年間でとなると痩せている体感が少なく、余計にモチベーションが維持しにくいんです…

長くても3カ月程度で自分の目標を達成できるように考える事
そして、その後は太らない対策を考える事が大切です
⇒リバウンドを防ぐ３つのポイントの詳細へ

ダイエット中と言っても急な飲み会や食事会には参加したいし、断われないお誘いもありますよね…

参加して全く食べないと周りに気を遣わせて気まずいし、食べ過ぎると当然太ります
そんな時は太らないおつまみやお酒の種類、食べる順番などを覚えて置く事

また、飲み会翌日はいつもよりもカロリーを抑えてリセットする事
などが大切になってきます
何となく参加してお酒が入って調子に乗って食べ過ぎて後悔…とならないようにしましょう(笑)
⇒ダイエット中の飲み会対策の詳細へ

⇒食べ過ぎた時に効果的♪リカバリーダイエットのやり方の詳細へ

ダイエットの成功、失敗を決める大きな要素の一つがモチベーション

置き換えダイエットを始める事を決めたら、必ず周りにダイエット宣言をしましょう
周りの目を監視役に変える事でやる気が下がっても『これで失敗したら笑われる…』とグッとこらえる事が出来ます

効果的な置き換えダイエット食品と併せて上記の意識を持ってダイエットを行えば成功率は上がります
痩せなかった人にはそれなりの理由があるんです

⇒置き換えダイエット食品総合ランキングに戻る♪

置き換えダイエットは定番の食事制限として非常に人気があるダイエット方法ですが、どんなダイエットにもメリットとデメリットがありますよね

新しいダイエット方法や食品を取り入れる際、メリットばかりが目に付きますがデメリットに納得できるかどうかも大事です
そこで、置き換えダイエット関してのメリットとデメリットをまとめてみましたのでダイエット食品の購入などを検討されている方は参考にしてみて下さい＾＾

デメリットを知った上で納得して置き換えを始めると失敗が少なくなると思います

まとめるとこんな感じです

置き換えダイエットのデメリットについて

置き換えダイエットのメリットは多くの方がご存知だと思いますので、ここからはデメリットに関してお伝えしたいと思います

置き換えダイエットは短期間で結果を出したいと言う方に人気のダイエット方法ですが、長所と短所は紙一重と言う様に短期間で考えるがゆえにリバウンドしやすいと言うデメリットを持つのが置き換えダイエット

逆に1年など長期的な視点で生活習慣を改善したり、エクササイズ中心にダイエットをした場合は習慣化されている事が多く、無理なく継続できますね
ただ、長期的に生活習慣を改善するとなるとかなり根気が必要になり、モチベーションが続かずに挫折する方も多くいます

つまり、置き換えダイエットを実践する際は

と言う流れで行うのがベストです

多くの方がダイエットの為に減量とエクササイズを同時進行しようとしますが、そこが落とし穴だったりします
食事制限をするときは食事制限にのみ注力し、体重が落ちたら食事制限を緩やかにしてエクササイズ中心にすると言う流れの方がモチベーションを維持しやすいんですよね
⇒食事制限とエクササイズの理想的なバランスについて

『置き換えダイエットはリバウンドしやすいからな〜』
と思われる方は多いと思いますし、私もそう思っていました

ただ、逆に言うとリバウンド出来るのは減量できていると言う事です
ダイエット方法を間違えるとリバウンドする事すら出来ません
置き換えダイエット食品はそれほどダイエット効果があるわけです

後はリバウンド対策まで考えてから置き換えダイエットをスタートするのか、減量までの事を考えてスタートするのかと言う計画の問題です
あらかじめデメリットを知っておく事で回避する事は簡単だと思います＾＾

⇒置き換えダイエット食品総合ランキングに戻る♪

置き換えダイエット実践者の口コミ

甘いものとお酒が大好きな私は、毎日のカロリーオーバーは当たり前。 それなら朝を栄養満点で低カロリーの置き換えダイエットにして甘いものやお酒は楽しむというスタイルに変更。 見事14キロ痩せて、ずっと体型キープも出来てるので大成功です！

 

実行中
これからに期待！
女性 40代 ちえちん2004
1か月位前から始めました。毎日だと結構ばかにならない金額なので、2日に1回程度のペースで夜ごはんを置換え食にしています。朝、昼もカロリーと量に気を付け、夜食べる時は野菜中心にお米は食べない様にして、少しずつですが成果が出て来たのと、カロリー計算とか無くて、手間がかからないので楽にできるから続きそうです。

 

まぁまぁ成功
変わりましたよ
女性 50代 預言者エリヤ
4年前から置き換えダイエットを始めて1年で20Kgの減量に成功しました。最高時は77Kgもありました。 今は53Kgを維持していますが、もう少し体重と体脂肪を減らしたいです。 カロリー計算は面倒なので、置き換えダイエットを選びました。 ダイエットは目標を達成すれば終わりではなくて維持しなければ意味がないのでまだまだガンバします。

 

成功
ＤＨＣﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄと美禅食で‥
女性 30代 トッチのママ(*´∇｀*)
朝は美禅食を豆乳で割った物と 野菜ジュース‥ 夜はＤＨＣﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄに置き換えて お昼は普通に‥ たんぱく質と野菜を心掛けながら食べてます。 そして毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞ‥ １ヶ月で10Kg減量出来ました。 ちょっとペースが早すぎるのが ネックかも‥(´・ω・`)

 

どちらともいえない
効果はあります
男性 30代 もじゃ〜
ドリンクだけだと余計にお腹が減って辛かったです。２日後には慣れてドリンクのみでも平気になりましたが。 １ヶ月で２キロ落ちました。効果はありますが、高価なので続けるのには金銭的に無理があります(^_^;)

パナソニック・口コミ広場より引用

数ある置き換えダイエット食品で最もおすすめなのがこの美容液ダイエットシェイク♪

と置き換えダイエットに必要な要素を非常に多く含んでおり、実際に1000万食以上売り上げているロングセラー置き換えダイエット食品です♪

当然、味などは合わない方もいるかもしれませんが、その辺はお試しが出来るのでありがたいですね♪

⇒管理人の美容液ダイエットシェイク体験レビューで詳しくチェックしてみる

⇒公式サイトでキャンペーン内容をチェックしてみる

• 初めて置き換えダイエットにチャレンジする
• 置き換えダイエットで上手く痩せない

と言う
方の為に置き換えダイエットに関する疑問や質問を集めてみました♪

他にも気になる点が出てきた場合は随時更新させてもらいますね♪

置き換えダイエットは非常に手軽に行う事が出来るダイエットです
当然、成功してしっかりと痩せた人もいれば、痩せなかった…と言う方もいます

その違いはここまでのコツや食品選びでお伝えしていますが、実際に置き換えを行った人の口コミからもヒントを得る事が出来ます
そこで、実際に置き換えダイエットにチャレンジして成功した人と失敗した人の口コミをチェックしてみましょう

痩せた人の口コミ

痩せなかった（リバウンドした）人の口コミ

当サイトで人気の置き換えダイエット食品は市販品でなく通販限定の物が多いのですが、置き換えダイエットサイトを運営するにあたって当然人気のダイエット食品は全て食べています♪

特に

DHCプロテインダイエット

• ダイエットシェイク
• スープパスタ
• ポタージュ

が特に人気♪

スリムアップスリム（アサヒ）

• ダイエットシェイク
• ダイエットゼリー（フルーチェの様なタイプ）

が特に人気

美禅食

などは定番のダイエット食品として気になっている方も多いと思います

ドラッグストアのダイエット食品に関してはコチラでまとめています
⇒市販品で特に人気のダイエット食品はどれ？体験してみました

えいようjoin様に依頼いたしました

関連サイト