わたしとよりそうスムージーは口コミ通り効果的？味や腹持ちをチェック
栄養価が非常に高い上にカロリーが低く、美容、健康、ダイエット面で注目されているチアシードやマキベリーをたっぷり含んでいる【わたしとよりそうスムージー】
粉末タイプのグリーンスムージーは正直似通った食品が多いので久しぶりに『おっ♪良さそう♪』と思える物でした
気になったすぐに試したくなる性分ですので(笑)早速わたしとよりそうスムージーを購入してみました＾＾
チアシードはグリーンスムージーに不足しがちなタンパク質なども豊富に含んでいる上に水分を含むと膨張する性質を持っており腹持ちが良いらしいので味だけでなく満腹感が本当にあるのか気になりますね＾＾
まず公式サイトで詳細をチェックしたい！と言う方はこちらからどうぞ＾＾
商品はメール便にて到着♪
こんな感じで厚めの資料？と言う感じで届きます
スムージー系の置き換えダイエット食品はメール便が多く、わたしとよりそうスムージーも同じくメール便での配送でした
封筒にはメッセージが
ご注文ありがとうございます
直接手渡しできずすみません
そのかわりこの封筒に心を込めました
いつまでも笑顔でいて下さい
とのこと
本当にちょっとした事ですが、ネットで購入する方が増える今、店員さんの顔が見えるような心配りや丁寧さは嬉しいですね＾＾
可愛いデザイン♪
開封もしやすい様になっていますし分かりやすいですね＾＾
同梱物はこんな感じ
・グリーンスムージー本体
・計量スプーン（シェイカーは不要で混ぜるだけ）
・パンフレット類
・ファンファレさんのカタログ
わたしとよりそうスムージーは他のグリーンスムージーと違ってシェイカーは必要ないのも一つのメリット
かき混ぜるだけでスプーンやマドラーなどがあればOK＾＾
チアシードがたっぷり入っている事がまるわかり♪
わたしとよりそうスムージーにはチアシードの中でも特に栄養価の高いホワイトチアシードがたっぷり入っています
一括表示にもホワイトチアシードが一番多く配合されている事が記載されていますので、どんなのかな？と楽しみに袋の中身を見てみると…
…
…
この粒かな？と言う感じで他のグリーンスムージーには無かった粒々が入っていました
袋を開けた時の匂いは少しお茶っぽい匂いとフルール系の匂いがしました
フルーツ系のティーパックに近い匂いかもしれません
粒々はアップにすると良く分かりました♪
パッと見はゴマっぽい感じです
チアシードの食感、味や腹持ちはどう？
わたしとよりそうスムージーはシェイカーいらずのグリーンスムージーですので120ccの水や牛乳などを割ってかき混ぜるだけ
『シェイカーなしじゃダマにならないかな？』
と思いましたが、意外とスムーズに溶けてくれました
ちょっとだけダマになる感じもありましたが、スプーンでつぶせばすぐに解けましたし、グラスの底に残る事もありませんでしたね＾＾
初めはさらっとした感じだったのですが、数分経つととろみがかなり出てきます
伝わりますかね…？？
チアシードがしっかり入っている事が分かると思いますが、こいつがかなりのとろみを演出してくれます
市販のヨーグルトよりも少し柔らかい位のイメージ♪
味や腹持ちは？
わたしとよりそうスムージーの味に関してですが、かなり飲みやすく美味しいと思います
まず、結構あっさり目で甘さは控え目です
風味はマンゴー系のフルーツの味を感じますが、フルーツ系の紅茶に近い感じ
チアシードの粒々感は邪魔になりそうだなとはじめは思っていたのですが、飲んでみると美味しいです＾＾
キウイの種位の食感でゴマほどは粒々感は大きくないと思います
チアシード自体は無味なのでグリーンスムージーとの相性はいいですね♪
めちゃくちゃ美味しくてデザート感覚！とまではいきませんが、無駄に甘くしているよりも自然な甘みと風味で私好み(^o^)
次に腹持ちに関してですが、記載した通り120ccの水分と割るので量はかなり少なめだと思っていたのですが、腹持ちは今までの置き換えダイエット食品の中でもベスト3に入るほどいいですね
20kcalだと考えると腹持ちは一番いいかもしれません
わたしとよりそうスムージーには他の置き換えダイエット食品にも良く入っているグルコマンナン、サイリウムに加えてチアシードも含まれているので腹持ちが良い聞いていたのですが本当に腹持ちはグッドでした＾＾
栄養面では他のグリーンスムージーよりも一歩リード！？
わたしとよりそうスムージーの最大のメリットは栄養価の高さにあります
今までのグリーンスムージーには食物繊維、ミネラル、ビタミン類はバランスよく含まれていたのですが、タンパク質などはほとんど含まれていませんでした
ただ、わたしとよりそうスムージーはチアシードを原材料に多く使用する事でタンパク質もしっかり配合しています
タンパク質はホルモンバランスのコントロール、筋肉生成の材料、髪の毛や肌のツヤやハリを作る為に必須な要素で食事制限の際に不足しない様に気を付けなければいけない栄養素の一つです
チアシードには他にもオメガ３脂肪酸を含んでいる事もメリット♪
また、わたしとよりそうスムージーには抗酸化力が非常に強いマキベリー（アサイーの5倍以上のポリフェノール）を配合しているのでエイジングケアも期待できます
美味しさなどのも重要ですが、食事制限の際に最も大事なのはしっかり栄養を摂る事
わたしとよりそうスムージーはダイエットシェイクにも負けない高い栄養価が最大のメリットだと思います＾＾
わたしとよりそうスムージーの口コミはどう？
わたしとよりそうスムージーは大手通販サイトでの取り扱いがほとんどなく（2017年1月時点でアマゾンのファンファレ公式のみ）口コミの数がかなり少ないのですが、TwitterやインスタグラムなどのSNSで口コミを拾ってみました♪
SNSはリアルな口コミが多いので参考にしてみてください
『友達が痩せたと言っていたので購入したのですが、他の粉末タイプのスムージーと違って腹持ちがかなり良い事に驚き！』
『今までホワイトチアシードを薬局などで購入して飲み物や食べ物に混ぜていたのですが、これなら一石二鳥で節約出来るのが嬉しい♪』
『他のスムージーにはほとんど含まれていないタンパク質が入っているので栄養バランス良いですね＾＾』
『食感も味も私好み♪めっちゃおいしい♪』
『栄養バランスが良いですね』
『ホワイトチアシードが入って他のスムージーと費用が変わらないのでお得感があります♪』
『不味い…、味はともかくプチプチした食感は私には合わない…』
『とろみが強すぎて苦手です』
『もう少し安いとありがたいですね』
『全然痩せなかった…』
少ないかもしれませんが、意外とこれだけの口コミを探すのも一苦労でした(笑)
基本的には良い口コミが多かったのですが、とろみ苦手派の方には評判が悪い感じです
確かに、私が飲んだスムージーの中でもとろみは1、2を争うくらいでしたからね
とろみがしっかりある分満腹感や腹持ちはアップしますが、その辺は好みが分かれるようです
また、痩せなかったと言う声はどんなダイエット食品でも目にしますが、どうやって取り入れたのか？他の食事量が増えていないか？などの情報が無いため判断できません
まぁ多くの人が置き換えをせずにただいつもの食事にプラスしているだけと言う感じなんですけどね(笑)
わたしとよりそうスムージーのまとめ
・味はあっさりでフルーツ系の紅茶？みたいな味
・20kcalでも腹持ちは◎
・便通が良くなった（私は2日ほどで体感）
・シェイカーが無いので手軽
・チアシード、マキベリーを使用し一般的なスムージーよりも栄養価の高さは◎
メリットを挙げるとこんな感じ＾＾
次にデメリットと言うか他と比較してわたしとよりそうスムージーで気になる点は食感と費用と位でしょうか
チアシードのプチプチした食感がどうしても苦手…と言う方は止めておいた方が良いです
また、費用面で言うとわたしとよりそうスムージーはキャンペーンで初月の費用が2,980円で1食当たり99円ですが、二回目以降継続する場合は4,980円で1食当たり160円ほどかかります
チアシード、マキベリーなどを別々に摂取するよりも圧倒的に安くは済みますが、そこまで求めていないと言う方は100円以下でずっと続ける事が出来るスムージーの方が良いかもしれません
自分に足りない栄養素を考えて経済的に負担が無い方を選ぶのがベストだと思いますね＾＾
商品に関してよくある質問や疑問
わたしとよりそうスムージーに関してよくある質問をまとめてみました♪
最安値や飲み方など気になる点がある方はチェックして見て下さいね＾＾
2017年1月時点の情報となりますが、わたしとよりそうスムージーは楽天では取り扱いが無く、アマゾンは単品購入のみ（見た時は残り1点でした）となります
楽天でいつも買い物をしているので購入したいと言う方もいらっしゃると思いますが、基本的には公式サイトからの購入となります
また、アマゾンでは単品購入しかなく、公式サイトの様に割引キャンペーンを受ける事が出来ないので最安値は断然公式サイトになります
アマゾンでは4,780円（関東のみ送料無料）となり、公式サイトは2,980円（送料無料）となりますので公式の方が1,800円以上の安いですね
公式のキャンペーンは定期購入ですが、初回で解約できるので安心して購入する事が出来ます
わたしとよりそうスムージーは1食分のビタミン類が含まれ、タンパク質も含まれていますが、それでもダイエットシェイクなどのジャンルと比較すると1食分には足りない量です
基本的には1食置き換え、もしくは2食以上置き換えする場合は他の食事で必ずタンパク質などを摂取する様に意識しましょう♪
また、ダイエットシェイクで1食置き換え、わたしとよりそうスムージーで1食置き換えの合計2食置き換えなどもカロリーを抑えつつ栄養をしっかり摂取出来るのでおすすめです
他のスムージーとの大きな違いはやはりホワイトチアシードを配合している点にあります
また、一括表示に原材料だけでなく含まれている栄養素を記載している点も評価できます
それだけ、粉末スムージーとしての栄養価の高さに自信があるんだと思います
ホワイトチアシードを配合する事で腹持ちをアップさせるだけでなく、タンパク質、オメガ3脂肪酸など美容やダイエットに嬉しい成分が摂取できます
それでいて他のスムージーと同程度の安さですのでお得感があります
知名度はあまりありませんが、隠れたおすすめスムージーと言う感じですね(笑)
飲むだけではダイエット効果は期待しにくいと思います
便通改善によって体重が減る事はありますが、基本的に置き換えダイエットや食事量を減らす為に取り入れる（食前に飲む、間食時に飲むなど）と減量が期待できます
置き換えダイエット食品は魔法の薬では無く、低カロリーで栄養を美味しく摂取する為に作られた食品という意識を持っていると自然と食事量を減らす事が出来ると思います＾＾
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