ファインプロテインダイエット(ピープロテイン)を飲んでみました♪
ここ最近人気の健康食品ファインプロテインダイエットシリーズ
先日、クロスフィットトレーナーとしてTVや雑誌に引っ張りだこのAYA(アヤ)さんが手がけた商品も話題になりましたよね
そんなファインプロテインダイエットシリーズからまた気になる商品を発見してしまいました
それが、えんどう豆由来のプロテインであるピープロテインを使用したファインプロテインダイエット♪
プロテインと一言に行っても非常に多くのプロテインがあります
(ホエイ、カゼイン、ビーフ、エッグ、ソイなど)
私たちに日本人に特に馴染みがあるのはやはり牛乳由来のホエイやカゼインなどでしょうか
ただ、アレルゲンが少なく、鉄分やマグネシウムが豊富なえんどう豆プロテインのピープロテインが海外で人気が高まっている層なんです♪
他にも血糖値を安定させたり、満腹感が高い事などのメリットもあるそうです
そんな話題のピープロテインを活用して作られた健康食品がファインプロテインダイエットのピープロテイン(商品名?)
当然購入して実際に試してみましたよ^^
薬局内の目立つところにピープロテイン(ファインプロテインダイエット)がありました♪
ピープロテインはいつものドラッグストアで購入♪
一番目立つ場所にポップと共に置かれていました
購入費用は2,138円(税込み)で20食入りなので1食あたりの費用は106円程度です
タンパク質系の食品としては結構安いと思います
めっちゃえんどう豆がプリントされています
どうでも良い話ですが、ピープロテインに使用されているのは私たちになじみがある緑色のえんどう豆ではなくて黄色いえんどう豆(イエロースプリットピース)が主流の様です
でも、こっちの緑色のえんどう豆の方が分かりやすくてい位と思いますw
簡単に計量できるスプーンがついています
シェイカーは必要ない感じですね
粉末えんどう豆タンパク、食物繊維(イヌリン)、難消化性デキストリン、チアシード、アサイー果汁パウダー、ビーツジュースパウダー、ココアパウダー、マカパウダー、黒胡椒抽出物/香料、甘味料(ステビア、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、増粘多糖類
えんどう豆たんぱく以外にもスーパーフードのチアシードが含まれているようです
バナナ風味と言う事ですが、バナナは入っていない様子
ドラッグストア系のダイエット食品には添加物が多めなのですが、こちらにも3種類入っていますね
1食あたりのタンパク質含有量は8gですのである程度量が摂取できる感じですね
ただ、1食当たりのタンパク質としてはかなり不足している(20g程度は欲しい)ので、置き換えダイエットを行うのであれば1食程度までにする事をお勧めします
早速作って飲んでみます
プロテインダイエット食品はシェイカーで作る場合が多いのですが、こちらの商品はスプーンで混ぜるだけの様です♪
そっちの方が楽ちんなので助かりますね^^
お水の分量は100ml〜120ml程度
豆乳や牛乳などとも相性はいいようですのでお好きな方はチャレンジしても良いと思いますし、摂取できるタンパク質量も増えます(牛乳の場合は100mlで3.5g程度)
袋を開封するとバナナの香りが漂うのかな?と思っていましたが、バナナ感は全くありません
代わりにココアの香りが少し漂ってあとはタンパク質粉末特有の何とも言えない香りです
また、黒い小さい粒が入っているのですがこれはチアシードかな?
お水と粉末を投入すると少しダマになりますが、いい感じで溶けて行ってくれます
少しの間かき混ぜれば出来上がり
粉解けは思ったよりも良く、シェイカーは無くても大丈夫です
お水を入れるとバナナの香りが一気に広がります
少しココア感もありますが、バナナジュースっぽい香りですね
あと、とろみはかなりありそうな感じ
えんどう豆由来のプロテインは結構マズいという口コミを見たのでもっとマズそうなのかなと思っていましたが、意外とおいしそうです
では、味見を
…
なるほど〜w
結構、独特の味はしますねww
甘みはしっかりあり、バナナの風味が効いているのでそこまで飲みにくいというわけではありません
ただ、かなりとろみがあり少しくどい甘さを感じます
そのあとにチアシード(?)のプチプチした食感がやってくるという感じですね
1食当たりの量は多くないのですが、ずしっとお腹に溜まる感じがします
プロテイン系の健康食品の味はそこまで美味しくないので期待はしていませんでしたが、バランスは悪くないですね
ファインプロテインダイエットピープロテインの体験まとめ
ファインプロテインダイエットピープロテインを実際に飲んだ感想、商品情報、口コミなどをまとめたメリットとデメリットは
- 1食当たりの費用が安い
- 少量でも満腹感を感じやすい
- 添加物が3種類と多め
- 味に少し癖があり飲みにくいと感じるかも
- 1食あたりのプロテイン含有量が少な目(置き換える場合)
味の好みはわかると思いますが、不味くて改良が必要と言われているピープロテインを上手く飲みやすく作っていると思います
1食当たりの費用は安いのですが、その分1食当たりのタンパク質摂取量はそこまで多くないのでもし置き換えダイエットの為に取り入れるのであれば1食程度にする方が良いですね
とろみが強く少量の割に腹持ちは良かったので置き換えには向いているかと思います
味のバランスをとる為に添加物は仕方ないのかもしれませんが、3種類の添加物が入っているので気になる方は気になるかも
ただ、これからまた改良されていくと思いますので期待が出来る商品だと思います^^
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